遺品整理が進まないなら!?専門業者に依頼しよう
遺品整理を急いでいるなら家族が亡くなると、葬儀や法事などで忙しい日々を過ごすことになりますが、それが一段落着いたら遺品整理のことも考えていきたいところです。遺品は、日常に使っていた生活用品や衣服など身近なものもあれば、ブランド品や高級時計、貴金属といった価値の高いものもあります。価値の高い遺品は、勝…
躊躇うなら受診しよう!心療内科にかかるタイミングと選び方
心療内科を受診した方が良いタイミングとは?人は誰でも失敗や挫折を経験したときに、落ち込んだり無気力になったりするものです。一時的に失望し暗い気持ちになっても、その後回復すれば問題ありませんが、時にはなかなか回復できないこともあるでしょう。心理的ダメージが大きく、自力で回復できない時は、他人に相談する…
患者が主体的に参加する?心療内科の治療法と治療効果
患者が受け身では効果が上がらない認知行動療法心療内科では、主に薬物療法と(認知)行動療法が行われています。薬物療法は、導眠剤や安定剤を処方する療法で、保険適用を受けられるため、料金も抑えられるでしょう。一方、行動療法は、患者の日常的活動や心理状態を把握することにより、感覚の是正や思考法の転換を求め、…
心療内科に初めて通院をする前に確認しておきたいこと
各クリニックの主な治療方法に目を向けよう心療内科では、精神疾患や神経症、不眠症の患者を対象とした治療が行われており、クリニックごとに診療方針に違いが見られます。そうした中、心療内科に初めて通院を希望する人は、早いうちから自宅の近くにあるクリニックの主な治療方法について詳しく確認するのがおすすめです。…
自分の人生、悔いのない終わり方を~花に囲まれたお墓~
日本のお墓は殺風景?外国の映画などで見かける、花や緑に囲まれた安らぎの墓地。それに比べて日本のお墓はと思ったこと、ありませんか?土地事情や宗教観の違いもありますが、「お墓とは寂しいのが当たり前」という固定観念がどうしても終活を憂鬱なものにしてしまいます。だったら、お墓を楽しんでしまおう。居心地がいい…